カタコト カタコト カタンカタン . . .
別荘のお城をあとにして、
みんなで大きな馬車に乗って、
マノワールのお屋敷へ帰ります。
森のなかの道を進んでいきます。
はにー が大きな馬車の中で、
目の前に座っています。
‘ もっと かわいぃ ぬいぐるみになる ’
「かわいい ぬいぐるみに？
もっと？ . . . 」
わたしは はにーの顔を見て、
「はにー は、かわいいし、かっこいいです。」
だんげん しました。
にゃにゃ-も 片目をあけて、
うん . . という顔してます。
でも はにー は、なっとくしません。
‘ かわいぃ ぬいぐる . . . ’
「はにー は、そのままで
とっても かわいいです。
かっこいいです！
だいすきです。」
さえぎって、わたしは
こたえてしまいました。
なぜって、はにー は、そのままで
とっても かわいくて、かっこいいからです。
にゃにゃ-も いちおう うなづきます。
ところが、次の瞬間、はにー が
光に包まれたかと思うと、
急に姿を変えました。
「え？ はにー ?」
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《 蹄の音 》
石畳の道の上を走る馬車の音が好きです。
たいてい、噴水の音もかすかに聞こえてきます。
あの蹄の足音を聞くと、かなり遠いところにいるのだと思いました。
国内でも、牧場の近くの街では蹄の音が聞こえてくることがありますね。
たとえば札幌にお住まいの方は住宅地でも、聞くことがあるそうです。
どさんこの たくましい、どこか のどかな足音です。
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《 深呼吸 》
簡単にできて、健康に良いので、時々 書くことにします。
家の中などの安全を確保できる場所で、楽な姿勢をとります。
いつもより深い呼吸をしてみます。
ご自分のペースで、ゆっくり深い呼吸をつづけていきます。
吐く息を少し長めにします。
いろいろなことが思い浮かんでも、さらさらと流していきます。
（イメージワークをなさりたい方は、ご自由に、好きなアファメーションを思い浮かべるのもいいです。）
気分が楽になれば、それで充分です。
わからないときは、数分程度で充分です。
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